Soy la peor persona del mundo para pedirle que se comprometa con cualquier dieta, ¡simplemente no la cumplo! Pero Ana me pidió que hiciera la dieta Keto Reset de 3 semanas como estudio para su empresa Primal Health Harmony.

Sorprendentemente me quedé con él! Ana fue un gran apoyo con su conocimiento y enfoque profesional cuando me aconsejaba y me empujaba suavemente para mantenerme encaminado. Ana se mantuvo un paso por delante de mi viaje, así que sabía qué esperar en términos de patrones de sueño, antojos y lapsus. Animándome a retomar el rumbo y reflexionar sobre mi progreso y experiencia.

Completé las 3 semanas; los resultados fueron alentadores. Perdí algo de peso, me sentí con más energía y más activa, mi piel mejoró, me sentí bien y me di cuenta de que mi dieta, que alguna vez fue rica en carbohidratos, no era tan agradable. ¡Sí, he vuelto a comer carbohidratos pero no como antes!  Pero sé que puedo hacerlo de nuevo y LO HARÉ.

Gracias, Ana, por llevarme en este viaje y guiarme para lograr un resultado tan positivo.

JE